martes, 31 de mayo de 2011

PASTEL DE POLLO Y PAVO CON QUESO



Empiezo informando.....
Desde el día 25 de abril me he puesto a dieta! Con lo cual voy a ir poniendo las recetas "light" que vaya haciendo. La dieta en cuestión es la famosa Dukan. Como conozco a varias personas que también la siguen, espero les sirva de ayuda y motivación.
Esta receta la encontré en el siguiente blog. http://lasrecetasdexoniaparadukan.blogspot.com/2010/11/pastel-de-pollo.html  Os ánimo a que os paséis por él!!

Ingredientes:

Filetes de pechuga de pollo o pavo.
Lonchas de pavo o jamón York bajo en grasas.
Queso tipo tranchete light.
Sal, orégano o las hiervas que nos gusten.

Preparación:

Precalentar el horno a 180 grados, calor arriba y abajo.

En un molde de plum cake poner lonchas de pavo. Tiene que sobresalir para después cerrarlo.
Incorporar encima filetes de pollo. Salar y espolvorear con orégano.
Poner las lonchas de queso, encima de éstos lonchas de pavo.
Así hasta terminar con filetes de pollo.
Cerrar con las lonchas de pavo puestas al principio.
Pinchar con unos palillos para que no se abra.
Meter en el horno a 180 grados durante unos 30 minutos o hasta que al pinchar comprobemos que los filetes ya están hechos.

Desmoldar una vez se haya enfriado y cortar a nuestro gusto.


-- Besotes!!
Ana.

3 comentarios:

  1. Ohh!!! una receta que sí puedo tomar!! que rico parece!!

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  2. Way ya no tengo que saltar de un blog a otro dentro de un tiempo lo tendré todo aquí xDDD que guay¡¡!!

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  3. Agua! Gracias por pasarte por aquí!! Me alegro que te sirva. Hazla y disfruta!!

    Ruben, ves? Todo llega, jajajaja. Poco a poco pero las iré poniendo. He hecho tantas que algunas no las tengo ni apuntadas o no les he hecho foto (: .... Pero las repetiré para ponerlas aquí!! Gracias!! Besotes!!

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